Những cách điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả tại nhà
Thoái hóa cột sống là tình trạng tổn thương dần dần ở các đốt sống và đĩa đệm, gây đau và hạn chế vận động. Tuy nhiên, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà giúp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả.
Thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống là tình trạng suy giảm chất lượng các đĩa đệm và khớp xương trong cột sống do quá trình lão hóa hoặc chấn thương. Khi các đĩa đệm bị mài mòn, các khớp cột sống có thể cọ xát với nhau, gây đau đớn và hạn chế khả năng vận động.
Đây là một bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi, tuy nhiên bệnh cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh và khoa học. Thoái hóa cột sống không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.
Những điều cần biết về thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống thường xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên, tuy nhiên cũng có nhiều yếu tố khác góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nguyên nhân thoái hóa khớp
Một số nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp có thể kể đến như:
- Lão hóa: Cột sống chịu nhiều tác động trong suốt cuộc đời, và khi tuổi tác tăng lên, các đĩa đệm mất dần tính đàn hồi, dẫn đến thoái hóa.
- Chấn thương cột sống: Những chấn thương do tai nạn, té ngã hoặc va đập mạnh có thể làm tổn thương đĩa đệm, dẫn đến thoái hóa sớm.
- Tư thế sai: Việc ngồi, đứng hoặc mang vác vật nặng sai cách trong thời gian dài có thể gây áp lực lên cột sống và thúc đẩy quá trình thoái hóa.
- Di truyền: Một số yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh này.
Triệu chứng thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống có thể biểu hiện qua các triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí của cột sống bị ảnh hưởng. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Đau lưng hoặc cổ: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, với cơn đau có thể kéo dài hoặc xuất hiện theo từng đợt. Đau có thể tăng lên khi vận động hoặc duy trì một tư thế lâu.
- Cảm giác tê bì hoặc yếu cơ: Khi các đĩa đệm bị thoái hóa và chèn ép lên các dây thần kinh, người bệnh có thể cảm thấy tê bì, yếu cơ, đặc biệt là ở chân hoặc tay.
- Giới hạn vận động: Người bệnh có thể cảm thấy khó khăn khi di chuyển, xoay người hoặc cúi xuống, do sự cứng khớp và giảm độ linh hoạt của cột sống.
(Những cách điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả tại nhà)
- Đau lan xuống tay hoặc chân: Trong trường hợp thoái hóa cột sống cổ hoặc thắt lưng, cơn đau có thể lan xuống cánh tay hoặc chân, thường đi kèm với cảm giác tê hoặc ngứa ran.
- Cảm giác cứng khớp: Khi các khớp bị thoái hóa, người bệnh có thể gặp phải cảm giác cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng khi mới thức dậy.
Nếu các triệu chứng của bệnh không được điều trị kịp thời, chúng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như hạn chế khả năng vận động hoặc tàn phế.
Cách điều trị thoái hóa cột sống tại nhà hiệu quả
Đa số những người mắc thoái hóa cột sống nằm ở người cao tuổi, vì vậy, người bệnh đòi hỏi quá trình chữa trị phải đơn giản và tránh di chuyển nhiều. Do đó, các phương pháp chữa trị tại nhà đều được ưu tiên lựa chọn.
Sử dụng viên uống thảo dược giảm đau
Người bệnh nên sử dụng các sản phẩm viên uống để cải thiện và chữa trị bệnh thoái hóa cột sống. Các sản phẩm viên uống thảo dược chiết xuất từ thiên nhiên và được sản xuất dựa trên công thức gia truyền sẽ là bài thuốc tối ưu giúp cải thiện tình trạng đau nhức.
Người bệnh có thể sử dụng viên uống thảo dược Nhất Tâm để cải thiện tình trạng thoái hóa từ sâu bên trong, như vậy, quá trình bình phục sẽ nhanh hơn và hiệu quả lâu dài hơn. Đây là dòng viên uống được Bộ Y Tế cấp phép và được nhiều chuyên gia, bác sĩ đầu ngành về xương khớp khuyên dùng.
Xịt xoa bóp giảm đau
Phương pháp điều trị đau nhức bằng cách sử dụng các dạng xịt xoa bóp cũng được rất nhiều chuyên gia và bác sĩ gợi ý. Việc sử dụng các dạng xịt xoa bóp sẽ giúp những tinh chất giảm đau thẩm thấu vào da và qua quá trình xoa bóp sẽ tác động trực tiếp vào vùng khớp bị thoái hóa. Vì vậy mà người bệnh sẽ cảm thấy giảm đau ngay lập tức.
Xịt xoa bóp Nhất Tâm là một trong số ít các dạng xịt lạnh hiện nay trên thị trường. Thiết kế gọn gàng, dễ sử dụng và hiệu quả rõ rệt chỉ từ sau 2 tháng sử dụng. Người bệnh có thể kết hợp thêm viên uống để quá trình điều trị được nhanh và hiệu quả hơn.
Tổng kết
Trên đây là những thông tin cần thiết về bệnh thoái hóa cột sống. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc cần hỗ trợ tư vấn về các dòng viên uống và xịt xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa thì có thể liên hệ ngay với chung tôi qua hotline để được hỗ trợ ngay nhé.
