Những cách giảm đau vai gáy đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay

Đau vai gáy vẫn luôn là căn bệnh gây khó chịu và bất tiện cho người bệnh. Khiến cho các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn và mệt mỏi hơn. Vậy làm thế nào để giảm tình trạng đau nhức vai gáy? 

Những điều cơ bản về đau vai gáy bạn cần biết 

Đau vai gáy là một tình trạng đau nhức, tê bì, căng mỏi xuất hiện ở vùng cổ, vai và gáy, ở một số trường hợp nặng có thể lan rộng ra phần lưng trên. Thông thường, nó xảy ra do căng cơ, viêm, hoặc vấn đề với các đĩa đệm trong cột sống cổ. Đau vai gáy có thể kèm theo các triệu chứng khác như cứng cổ và đau khi xoay đầu. 

Nguyên nhân đau vai gáy 

Bệnh lý về đau vai gáy có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Căng cơ và căng thẳng: việc ngồi sai tư thế, làm việc lâu với máy tính hoặc sử dụng điện thoại trong thời gian dài có thể gây căng cơ ở vùng cổ và vai.
• Thoái hóa đĩa đệm cổ: các đĩa đệm trong cột sống cổ bị lão hóa và thoái hóa, chúng có thể gây đau, viêm, và ảnh hưởng đến các dây thần kinh.
• Chấn thương: các chấn thương thể thao, tai nạn nghề nghiệp hoặc các va chạm mạnh có thể gây tổn thương các cấu trúc trong vùng cổ và vai, gây đau.
• Tuổi tác: các khớp trong cột sống cổ có thể bị thoái hóa theo tuổi tác, gây đau và cứng khớp.

Triệu chứng phổ biến của đau cổ vai gáy

Đau vai gáy là bệnh lý phổ biến thường xuyên gặp phải ở đa dạng các đối tượng khác nhau. Vì vậy mỗi người đều cần biết cách nhận biết những triệu chứng của đau vai gáy để kịp thời chữa trị. 

• Đau nhức vùng cổ và vai: cảm giác đau có thể xuất hiện ở một bên hoặc cả hai bên của cổ và vai, cơn đau có thể theo cơn hoặc đau âm ỉ triền miên. 
• Cứng cổ: Cảm giác khó xoay đầu hoặc nghiêng đầu do cơ bắp bị căng cứng. 
• Đau lan ra tay và lưng trên: Đôi khi, cơn đau có thể lan rộng xuống tay hoặc lưng trên. 
• Tê, ngứa ran: ở một số trường hợp nặng hơn, người bệnh có thể cảm thấy tê bì hoặc ngứa ran ở các ngón tay hoặc cánh tay do cơn đau đã lan rộng xuống. 

Cách giảm đau vai gáy hiệu quả nhất hiện nay 

Hiện nay có rất nhiều cách chữa trị đau vai gáy được các chuyên gia và bác sĩ đầu ngành khuyến khuyến nghị lựa chọn. Dưới đây là một số cách chữa trị hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo: 

Đến cơ sở trị liệu 

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người thì thời gian trị liệu sẽ khác nhau. Bởi vậy, việc chữa trị tại các cơ sở trị liệu là lựa chọn cần thiết để người bệnh được thăm khám và theo dõi bệnh một cách sát xao nhất. 

Cơ sở trị liệu xoa bóp bấm huyệt Nhất Tâm với đội ngũ bác sĩ Đông Y có chuyên môn và kinh nghiệm được các chuyên gia đầu ngành tin tưởng và đánh giá cao sẽ là địa chỉ uy tín để người bệnh yên tâm chữa trị. 

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm đau 

Người bệnh có thể linh hoạt trong việc lựa chọn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để cải thiện tình trạng đau nhức vai gáy. Các sản phẩm như viên uống thảo dược Nhất Tâm hoặc xịt lạnh xoa bóp Nhất Tâm cũng là những sản phẩm cực hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm đau. 

Các sản phẩm viên uống, dầu xoa bóp đều được điều xuất từ các dược liệu trong tự nhiên và được sản xuất theo công thức gia truyền độc quyền mang lại hiệu quả lâu dài chỉ từ sau 2 tháng sử dụng. 

Kết luận 

Trên đây là những điều cơ bản về bệnh đau vai gáy mà mọi người cần nắm được để kịp thời phát hiện và có cách chữa trị phù hợp với bản thân. Ngoài ra, khi gặp các dấu hiệu bất thường hoặc đau nhức kéo dài, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám thay vì tự xác định bệnh tại nhà. 

Nếu bạn cần sự tư vấn thêm về các bệnh lý liên quan đến xương khớp và cần hỗ trợ tư vấn đặt lịch khám hoặc đặt mua các sản phẩm hỗ trợ giảm đau Nhất Tâm thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn sớm nhất nhé!