LỄ RA MẮT CHI HỘI GIÁO DỤC CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG NHẤT TÂM

Hà Nội, ngày 31/5/2026, Chi hội Giáo dục Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Nhất...

Mất ngủ, ngủ chập chờn do lạnh bụng – lạnh chân tay có đúng không?

Nhiều người gặp tình trạng mất ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giữa đêm nhưng...

Càng cố ngủ, càng mất ngủ: Vì sao cơ thể không thể thư giãn?

Tình trạng mất ngủ, khó vào giấc ngủ ngày càng phổ biến, đặc biệt ở...

Thức giấc lúc 2-3 giờ sáng: Nguyên nhân và cách cải thiện mất ngủ

Mất ngủ kéo dài không chỉ là khó ngủ, mà còn có thể là ngủ...

Mất ngủ do căng thẳng, suy nghĩ nhiều: Làm sao để cơ thể dễ thư giãn hơn?

Hiện nay, có không ít người không phải thiếu thời gian để ngủ, mà là...

Mất ngủ kéo dài: Cơ thể bên trong đang mệt như nào?

Có những người cả ngày làm việc rất mệt nhưng tối nằm xuống lại khó...

Đau thắt lưng kéo dài: Vì sao càng để lâu càng khó chịu?

Có những cơn đau thắt lưng ban đầu rất nhẹ, chỉ hơi mỏi khi ngồi...

Đau thắt lưng khi thay đổi thời tiết: Vì sao cứ trời lạnh là lưng lại đau?

Có những ngày trời vừa trở lạnh, nhiều người đã bắt đầu thấy vùng thắt...

Đau thắt lưng khi cúi người hoặc đứng lên: Cảnh báo điều gì?

Có những lúc chỉ cần cúi xuống buộc dây giày, nhặt đồ hoặc đứng lên...

Đau thắt lưng khi ngủ dậy: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Nhiều người vừa ngủ dậy đã thấy đau vùng thắt lưng, cúi người khó hoặc...